Сайт публикует информацию и не отвечает за действия салонов, мастеров,
за публикуемую информацию. Администрация сайта лишь проверяет публикуемые
материалы на соответствие законодательству Российской Федерации.
Дата создания сайта:
14/11/2017
Секреты массажа
Массаж лекарство для всех
Движенье, движенье, движенье
Малоподвижный образ жизни, переедание, лень - несколько лет такого
существования, и мышцы становятся дряблыми, на теле образуются
неприятные жировые "накопления", появляется одышка, быстрая
утомляемость, хандра...
А есть ли средство всегда оставаться бодрым, подтянутым, полным энергии
и сил? Да, есть. Вернее сказать не одно средство, а несколько. Это
здоровый режим рациональное питание, активный образ жизни, регулярные
занятия физическими упражнениями. Немаловажную роль может сыграть и
самомассаж.
Только несведущему человеку движения массажиста могут показаться
случайными и хаотическими. На самом деле они рациональны и строго
продуманны. Арсенал движений - это словно связка ключей, которыми
открываются кладовые, хранящие добавочный запас сил, бодрости,
оптимизма.
Каждое серьезное занятие исключает опрометчивость, дилетантизм, надежду
на "авось". Это тем более справедливо для дел, в центре которых стоит
человек и его здоровье. Самомассаж относится именно к таким делам.
Конечно, жизнь так устроена, что не всегда будет рядом профессиональный
массажист. И все же можно сделать так, что появится возможность
применять массаж везде и всегда. Добиться этого поможет самомассаж.
Итак, прежде чем обратиться к самомассажу, давайте познакомимся с
некоторыми необходимыми сведениями, касающимися строения человеческого
организма, функционирования его отдельных органов и систем.
К чему прикасаются руки человека, когда он проводит массаж или
самомассаж? К коже. Она, кожа, первой воспринимает и передает дальше
целительную силу массажа. Поэтому о коже и пойдет у нас самый первый
разговор.